РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ

Очень помогает отпустить болезненные ситуации, прошлый опыт.

Например, вас обидели, не выбрали, бросили, предали, обманули, подставили и тд

• Как вижу ситуацию я? (на чем основана оценка)

Позиция раскроет вам ваши чувства, источник претензии; откуда бьет фонтанчик обиды? 

• Как ситуация обстоит на самом деле ?

Это карта РЕАЛЬНОСТИ. Что на самом деле так цепляет вас?

• Чем данная ситуация для меня полезна?

Произошедшее - лишь часть вашей жизни. Но если вы не увидите в этой проблеме пользу, то она станет ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ.

• Что получаю, удерживая эту конструкцию?

(убеждение, видение). Вы точно что-то имеете, сохраняя былые чувства.

• Что потеряю, если приму это как уже случившееся и пойду дальше?

Искренне приму, что иначе быть не могло.